Usein kysyttyä hoidosta
Kuinka kauan hoito kestää?
Hoito kestää noin 75–90 minuuttia. Ensimmäisellä käynnillä tehdään alkuhaastattelu, jossa kartoitetaan kehon tilanne ja mahdolliset vaivoihin vaikuttavat tekijät.
Miten hoito etenee käytännössä?
Hoito aloitetaan selinmakuulla hoitopöydällä. Tällöin käsitellään jalkapohjat, sääret, reidet sekä lämmitellään käsiä, käsivarsia ja niskan–pään aluetta. Selkä ja niska–hartia-alue hoidetaan istuen. Hoito tehdään paljaalle iholle otepaperia käyttäen, ja asiakas peitellään lämpimästi siten, että vain käsiteltävä alue on esillä. Raskaana olevat hoidetaan aina istuen tai kylkimakuulla.
Miten hoitoon kannattaa valmistautua?
Hoitoon suositellaan helposti puettavia ja riisuttavia vaatteita. Naisille selästä avattavat rintaliivit ja miehille lyhytlahkeiset alushousut ovat käytännölliset. Lämpimät sukat, kuten villasukat, lisäävät hoidon aikaista mukavuutta.
Mitä hoidon jälkeen on hyvä huomioida?
Hoidon jälkeen on tärkeää juoda runsaasti vettä, levätä ja välttää lihasrasitusta vähintään kolmen päivän ajan. Saunomista suositellaan vältettäväksi saman ajan.
Kuinka usein hoitoa suositellaan?
Suositeltava hoitoväli on 10–14 päivää. Sama suositus koskee myös muita hoitomuotoja sekä ennen että jälkeen hoidon. Kiropraktisen hoidon jälkeen jäsenkorjaus tehdään aikaisintaan kolmen viikon kuluttua.
Kuka hoidon tekee?
Sekä Annu että Jukka ovat toimineet kalevalaisina jäsenkorjaajina toistakymmentä vuotta. Olemme myös opettaneet kalevalaista jäsenkorjausta. Voit varata ajan kummalle tahansa.
Millainen hoito on luonteeltaan?
Hoito on pehmeää, kivutonta ja mobilisoivaa. Siinä hyödynnetään kehon omia liikeratoja ja pyritään rauhoittamaan hermostoa sekä edistämään kokonaisvaltaista rentoutumista. Hoidon jälkeen on suositeltavaa varata aikaa levolle.